Confortante stufato di pollo alla zucca autunnale
Introduzione
Lo spezzatino di pollo e zucca è un piatto confortante che esalta i sapori dell'autunno. Ricco e saporito, unisce la tenerezza del pollo alla dolcezza della zucca e alle spezie calde.
Ingredienti
- 600 g di pollo (cosce o filetti)
- 400 g di zucca, a dadini
- 2 carote, tagliate a fette
- 1 cipolla, tritata
- 2 spicchi d'aglio, tritati
- 1 litro di brodo di pollo
- 1 cucchiaio. cucchiaio di paprika
- 1 cucchiaio. cucchiaino di cumino
- 1 cucchiaio. cucchiaino di curcuma
- Olio d'oliva
- Sale e pepe a piacere
- Prezzemolo fresco per guarnire
Istruzioni
- In una pentola capiente, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungere la cipolla e l'aglio, quindi rosolare fino a quando diventano traslucidi.
- Aggiungete i pezzi di pollo e fateli rosolare su tutti i lati.
- Aggiungete le carote e la zucca e mescolate bene.
- Cospargere con paprika, cumino e curcuma. Mescolare per ricoprire le verdure e la carne con le spezie.
- Versare il brodo di pollo, portare a ebollizione, quindi abbassare la fiamma e cuocere a fuoco lento per 30 minuti, finché il pollo sarà cotto e le verdure saranno tenere.
- Condire con sale e pepe a piacere.
- Servire caldo, guarnendo con prezzemolo fresco.