Confortante stufato di pollo alla zucca autunnale

Introduzione

Lo spezzatino di pollo e zucca è un piatto confortante che esalta i sapori dell'autunno. Ricco e saporito, unisce la tenerezza del pollo alla dolcezza della zucca e alle spezie calde.

Ingredienti

  • 600 g di pollo (cosce o filetti)
  • 400 g di zucca, a dadini
  • 2 carote, tagliate a fette
  • 1 cipolla, tritata
  • 2 spicchi d'aglio, tritati
  • 1 litro di brodo di pollo
  • 1 cucchiaio. cucchiaio di paprika
  • 1 cucchiaio. cucchiaino di cumino
  • 1 cucchiaio. cucchiaino di curcuma
  • Olio d'oliva
  • Sale e pepe a piacere
  • Prezzemolo fresco per guarnire

Istruzioni

  1. In una pentola capiente, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungere la cipolla e l'aglio, quindi rosolare fino a quando diventano traslucidi.
  2. Aggiungete i pezzi di pollo e fateli rosolare su tutti i lati.
  3. Aggiungete le carote e la zucca e mescolate bene.
  4. Cospargere con paprika, cumino e curcuma. Mescolare per ricoprire le verdure e la carne con le spezie.
  5. Versare il brodo di pollo, portare a ebollizione, quindi abbassare la fiamma e cuocere a fuoco lento per 30 minuti, finché il pollo sarà cotto e le verdure saranno tenere.
  6. Condire con sale e pepe a piacere.
  7. Servire caldo, guarnendo con prezzemolo fresco.

Buon appetito!