Sopa reconfortante de lentejas con verduras de otoño

La temporada de verduras de otoño es perfecta para preparar una deliciosa sopa de lentejas. Esta receta, reconfortante y nutritiva, destaca las verduras de temporada y, al mismo tiempo, es sencilla de preparar.

Ingredientes

  • 200 g de lentejas verdes
  • 2 zanahorias, cortadas en cubitos
  • 1 puerro, rebanado
  • 2 tallos de apio, cortados en cubitos
  • 1 cebolla, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 litro de caldo de verduras
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 hoja de laurel
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

  1. En una cacerola grande, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio.
  2. Agrega la cebolla, el ajo, la zanahoria, el apio y el puerro. Saltee durante unos 5 minutos hasta que las verduras estén tiernas.
  3. Añade las lentejas, el tomillo, el laurel y el caldo de verduras. Llevar a ebullición.
  4. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30-35 minutos, o hasta que las lentejas estén tiernas.
  5. Sazone con sal y pimienta al gusto.
  6. Sirva caliente, adornado con perejil fresco si lo desea.

Consejo

  • Para darle un toque aún más delicioso, añade un poco de crème fraîche al servir.
  • También puedes variar las verduras dependiendo de lo que tengas a mano.